Полезни ли са прясно изцедените сокове?

Всички говорят, че прясно изцедените сокове са много полезни, трябва да се пият на закуска, на обяд и при всяка друга удобна възможност. Рекламите дори ги включват в списъка на продуктите за здравословен начин на живот. Но искаме да разбием този мит. Чаша прясно изцеден сок е просто излишна доза калории. Организмът ви няма да…